Уход за кожей лица с помощью компрессов

Компресс - это одна из косметических процедур, которая подходит для любого типа кожи: нормальной, жирной и сухой. Если вам противопоказаны паровые ванны, косметологи рекомендуют заменить их компрессами. Существует три вида компрессов: холодные, теплые и контрастные. Перед тем, как наложить компресс, кожу лица очищают от макияжа кремом, сливками, косметическим молочком или специальными эмульсиями.

Для наложения компресса понадобится льняная или марлевая салфетка и отвар целебных трав. Отвар готовится заранее из различных трав или их смесей. В зависимости от состояния кожи и ее здоровья можно использовать ромашку аптечную, душицу, мяту, мелиссу, розмарин, цветки липы, арнику, тысячелистник, полынь, шалфей.

Горячий компресс заменяет паровую ванну. Он расширяет кровеносные сосуды и поры, согревает кожу и усиливает приток крови к ней, расслабляет мышцы лица, способствует удалению отмерших клеток. Горячий компресс можно использовать перед маской или массажем, наложив его на очищенное лицо и шею на 3-5 минут. Использовать такой компресс противопоказано людям с расширенными сосудами кожи лица.

Холодный компресс тонизирует кожу, улучшает цвет лица, сужает поры и кровеносные сосуды, уменьшает пото- и салоотделение. Его накладывают на 5-10 минут после читки лица, маски, массажа. Этот компресс повышает тонус лица при дряблой коже.

Хороший тонизирующий эффект на кожу оказывают и переменные холодные и теплые компрессы. С помощью такой процедуры можно укрепить мышцы и кровеносные сосуды.

Заметные результаты дают компрессы из травяных настоев. Приготовить настой довольно просто. Одну столовую ложку лекарственных трав заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение 30 минут.

К выбору трав следует подходить индивидуально, учитывая особенности кожи. Для жирной кожи подойдут настои из тысячелистника, зверобоя, полевого хвоща, подорожника, белокопытника, календулы, васильков, аира, крапивы. Для сухой и нормальной кожи косметологи рекомендуют боярышник, корень женьшеня, ромашку, мяту и шалфей.

Контрастные компрессы из настоев ромашки, березовых листьев, мяты и липового цвета полезны для увядающей бледной кожи. При проведении такой процедуры компрессы меняют четыре раза, начиная горячим и заканчивая холодным.

Также можно использовать компрессы из минеральной воды. Их накладывают на 20-30 минут для уменьшения отечности лица, насыщения кожи необходимыми минеральными веществами и улучшения водного баланса.

Выполняя такие косметические процедуры ежедневно, вы через 10 дней сможете ощутить повышение упругости кожи лица.